Shambhala Logo /ressources/finished_sub/sub_buddha.jpg


dots

Bookmark and Share

Helsingin Shambhala-meditaatioryhmä


Helsinki Shambhala Meditation Group

 

 

It is the Shambhala view that every human being has a fundamental nature of goodness, warmth and intelligence. This nature can be cultivated through meditation, following ancient principles, and it can be further developed in daily life, so that it radiates out to family, friends, community and society.

 

AVOIMET TORSTAIT

Harjoitamme yhdessä tietoisen läsnäolon meditaatiota (sanskr. Shamatha Vipashyana) torstaisin klo. 18.15-20.00 osoitteessa Museokatu 17A (Dharmakeskus Danakosha). Tilaisuus koostuu kahdesta 20 minuutin mittaisesta meditaatiosta, joiden välissä teemme lyhyen kävelymeditaation. Seuraavaksi keskustelemme jostain meditaatioharjoitukseen liittyvästä aiheesta sekä nautimme teetä ja keksejä. Pyydämme osallistujilta mahdollisuuksien mukaan 5 euron lahjoitusta tilavuokran kattamiseksi. Lisätietoja osoitteesta helsinki@shambhala.info. Tervetuloa!

Kokoonnumme viikottain torstaisin

Mikäli tulet ensimmäistä  kertaa, ole hyvä ja ilmoita etukäteen, jotta voimme järjestää meditaatio-ohjauksen klo. 17.30 ennen kuin jatkamme ryhmässä.

 

OPEN THURSDAYS

We meet on Thursdays to practice mindfulness and awareness meditation (Sanskr. Shamatha Vipashyana) starting at 6:15 pm and going until 8 pm at Museokatu 17A (Dharma Center Danakosha). The session consists of two 20 minute meditation sessions broken up by a short walking meditation, followed by a discussion with tea and cookies. If you can, please donate 5 euros towards the rent when attending. Please contact us for more information at helsinki@shambhala.info. Welcome!

We are gathering every Thursday

Newcomers, please contact us in advance so we can offer meditation instruction at 5:30 pm prior to our 6:15 schedule.

 

 

Kirjallisuutta suomeksi:

Chögyam Trungpa: Shambhala. Soturin tie. 2007. Basam Books.

Chögyam Trungpa: Henkisen materialismin ylittäminen. 2006. Basam Books.

Chögyam Trungpa: Tiibetissä syntynyt. 1998. Biokustannus Oy.

Pema Chödrön: Viisaus kaaoksen keskellä. 2006. Basam Books.

Pema Chödrön: Pelosta vapauteen. 2003. Basam Books.

Sakyong Mipham: Meditatiivinen juokseminen. 2013. Basam.


learn to meditate relax be friendly do not wait in ambush

Pääsivu  Tapahtumia  Opettajat  Kirjoja  Löydä keskus  Shambhala 

Helsinki Shambhala Meditation Group
Nuijamiestentie 30 d 33 - 00400 Helsinki
We are here !
Telephone : 503005301
Email :